为什么你做试管总失败？养好卵子是关键！

Last update on 2024年10月29日

想做试管婴儿的客户都知道，卵子的质量对试管的成功率有着重要的影响。

在试管婴儿过程中，卵子质量好，能提供更多的优质的胚胎，胚胎移植的时候才能顺利地着床生长。

因此很多人在试管之前都会养卵，期望养出又大又圆的卵泡。


1

卵子的“奋斗史”

在适龄女性的卵巢中，每个月约有3-11个卵泡在发育。

但是只有1个卵泡会发育成熟,卵子就是卵泡发育和成熟的产物，就像果实一样。

卵子冲破卵泡后，会去往输卵管与等候已久的精子结合形成受精卵。

不过要注意要注意卵子的存活时间是1-2天，如果没有受孕就会被机体吸收，然后开始重新循环。

正常女性每个月都会有1个成熟的卵子产生，但是随着年龄的增大，卵子的质量也会逐渐下降，35岁之后下降的速度加快，所以做试管要趁早。

把握住黄金生育年龄，能有效提高受孕几率、降低孕育风险。

2

卵子对试管的重要性

卵子质量在试管婴儿过程中起着至关重要的作用，它直接关系到胚胎的质量，进而影响试管婴儿的成功率。

试管婴儿是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育后，移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。

优质的卵子能够与精子结合形成高质量的受精卵，从而为后续胚胎的发育奠定良好的基础。

卵子质量越好，形成优质胚胎的可能性越大。女性年龄是影响卵子质量的重要因素，如年龄在 40 岁以上，卵子质量不好的可能性会明显增加，胚胎质量也会随之受到影响。

此外，若女性存在子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、多囊卵巢综合征等疾病，由于病灶的影响或药物治疗，也会导致卵子质量下降，进而使试管婴儿胚胎质量不好。

除了女性自身因素外，男性精子质量也会对胚胎质量产生影响。虽然男方精子质量并非是导致试管婴儿胚胎质量不好的主要原因，但严重的少弱畸形精子症，以及高 DNA 碎片率会引起胚胎质量不好。


3

如何养好卵子


1.合理安排饮食
豆类食物富含植物雌激素，如黑豆、黄豆等，能够调节女性体内的激素水平，为卵子的生长发育提供良好的环境。

含铁的食物可以提高卵子质量，动物肝脏、木耳、海带等都是不错的选择，铁元素能促进卵巢功能，避免因缺铁导致卵子质量下降和排卵障碍。

新鲜蔬菜水果富含维生素和抗氧化剂，如草莓、樱桃、青菜等，不仅能补充叶酸，保证细胞的 DNA 合成正常进行，还能清除体内自由基，减少对卵子的损害。


2.保障睡眠质量
女性睡眠不好会影响内分泌和激素水平，进而影响卵泡的生长和发育。根据研究，每天睡觉 7 - 8 小时的女性，试管婴儿受孕率为 53%，比每天睡眠 9 小时的女性高 25%，比睡眠 7 小时以下的女性高出 15%。

可见，保持充足的睡眠对于提高试管婴儿成功率非常重要。为了保障睡眠质量，应避免熬夜，养成良好的作息习惯，每天按时入睡和起床，创造一个安静、舒适的睡眠环境。

3.坚持适量运动
有规律的运动可以增强心肺功能，加强血液循环，促进身体代谢，从而有助于卵巢功能恢复。

适合备孕的运动包括游泳、慢跑、瑜伽、体操等全身运动项目，运动时最好保持每分钟心跳在 130 次上下不宜过快。

男性坚持适量运动也能提高精子质量，为试管婴儿的成功增加砝码。通过运动，身体的整体素质得到提高，为卵子和精子的结合以及胚胎的发育创造良好的条件。

思普乐泰国试管业务免中介费，若有疑问，扫码咨询。


标签：卵子提高成功率妙招
上一篇
下一篇
搜索：
好孕百科：
推荐阅读：
试管婴儿移植前后这样做，提高好孕试管婴儿中奖率
试管婴儿移植前后这样做，提高好孕试管婴儿中奖率
提高美国试管的成功率的一些因素
提高美国试管的成功率的一些因素
高龄女性做试管如何提高自己的成功率
高龄女性做试管如何提高自己的成功率
做试管怎么提高卵子质量
做试管怎么提高卵子质量
泰国试管婴儿：这篇指南能让你少走很多弯路
泰国试管婴儿：这篇指南能让你少走很多弯路
推荐医院：
创世纪生育中心（GFC）
创世纪生育中心（GFC）
格鲁吉亚Leadermed诊所（原名INVITRO）
格鲁吉亚Leadermed诊所（原名INVITRO）
格鲁吉亚In Vitro 诊所
格鲁吉亚In Vitro 诊所
泰国EK国际医院
泰国EK国际医院
IBABY(泰国爱宝贝生殖中心)
IBABY(泰国爱宝贝生殖中心)
泰国杰特宁试管医学中心
泰国杰特宁试管医学中心
标签分类：
最新文章
突然这么多人推吉尔吉斯斯坦助孕，到底是怎么一回事？
突然这么多人推吉尔吉斯斯坦助孕，到底是怎么一回事？

03-Apr-2025
海外合法生育指南：如何规避生育风险，给孩子一个合法身份？
海外合法生育指南：如何规避生育风险，给孩子一个合法身份？

27-Mar-2025
同性生育福音：2025年这些国家可以合法生子！
同性生育福音：2025年这些国家可以合法生子！

18-Mar-2025
全球第三方助孕合法的国家有哪些？
全球第三方助孕合法的国家有哪些？

05-Mar-2025
海外助孕干货来了，一文看懂如何合法生子？
海外助孕干货来了，一文看懂如何合法生子？

03-Mar-2025
俄罗斯试管婴儿成功率，为什么选择俄罗斯？
俄罗斯试管婴儿成功率，为什么选择俄罗斯？

26-Feb-2025
首页 在线咨询 留言预约 导航菜单